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Ihre Gesundheitspraxis Dr Schnutenhaus in Wuppertal, wenn andere Ärzte nicht mehr weiter wissen: Dr. Schnutenhaus

Schnelles Abnehmen kann Muskeln schädigen – Experten warnen

Wer stark übergewichtig ist und schnell abnimmt, riskiert nicht nur Fett-, sondern auch Muskelverlust. Davor warnt die Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM). Die Wissenschaftler betonen, dass viele Abnehmwillige offensichtlich nicht wissen, dass bei einer falschen Diät oft auch wertvolle Muskeln verschwinden. Besonders bei bestimmten Abnehmspritzen wie Semaglutid oder Tirzepatid sei das Risiko groß – vor allem, wenn man sich nicht ausreichend bewegt und zu wenig Eiweiß isst.

Es wird darauf hingewiesen, dass Betroffene nicht nur auf die Zahl auf der Waage schauen sollten. Eine professionelle Ernährungsberatung sollte immer dazugehören. Denn das Ziel sei, auch bei weniger Kalorien genug Eiweiß, Vitamine und Energie aufzunehmen. Wichtig ist, die Muskeln zu erhalten, gesundes Essen langfristig in den Alltag zu integrieren und die Ernährung an die persönliche Lebenssituation anzupassen. Bewegung spielt dabei ebenfalls eine große Rolle – sie hilft, Muskeln zu stärken und fitter zu werden. Die Experten warnen wiederholt, dass Adipositas eine ernsthafte und komplexe Krankheit sei, bei der Medikamente allein nicht ausreichen – man benötigt eine gute, ganzheitliche Betreuung!

Fachgesellschaft warnt vor Muskelverlust durch intensives Abnehmen
Dtsch Arztbl 4/2025

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DGNP Qualitätssiegel an Dr. Schnutenhaus verliehen
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Über uns

Praxis
Dr. med. Wolfgang Schnutenhaus

Facharzt für Allgemeinmedizin

Gennebrecker Str. 87
42279 Wuppertal

Telefon: +49(202)2819300
Telefax: +49(202)2819299

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Unsere Sprechzeiten

Montag 8:00 - 15:00 Uhr  
Dienstag 8:00 - 15:00 Uhr  
Mittwoch 08:00 - 11:30 Uhr  
Donnerstag 8:00 - 15:00 Uhr  
Freitag 08:00 - 14:00 Uhr  

Bei Beschwerden für die Akutsprechstunde rufen Sie uns Mo-Fr. zw. 8:30 - 9:00 Uhr an. 

Rezept- und Formularbestellungen telefonisch bitte erst ab 9:00 Uhr. Oder jederzeit online über unsere eServices.

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